HERKEN JE DIT?

Je wilt gaan sporten, maar hebt hier eigenlijk geen tijd voor.

Je wilt ontspannen, maar weet niet hoe.

Je wilt gaan sporten, maar houd niet van drukke sportscholen of overvolle groepslessen.

Je wilt actief bezig zijn, maar houd ook van gezelligheid.

Je vind persoonlijke aandacht een pré.

Kun jij je vinden in de bovenstaande punten dan is de les Body & Mind echt iets voor jou!!!

Een combinatie van Yoga, Tai Chi, Pilates en Mindfulness. Een les waarbij lichaam en geest tot rust komt. We vliegen niet weg op een roze wolk, maar blijven down to earth. Iedereen kan deze les volgen omdat de les op elk niveau kan worden aangepast.

Doelgroep: volwassenen

maandag 19.30 - 20.30   Body & Mind    

woensdag 10.00-11.00  Body & Mind  

€ 28.50 per maand

Locatie:

Van Kijfhoekstraat 146, Hendrik-Ido-Ambacht / Wielstaete 

Zelf mee te nemen:

Matje/ grote handdoek

Flesje water